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welcome皇冠登录手机版2017年度《国家学生体质健康标准》实施方案
根据教育部《国家学生体质健康标准(2016年修订)》(以下简称《标准》)和《高等学校体育工作基本标准》文件要求:所有在校大学生每年必须进行一次《标准》测试。实施《标准》是教育部、国家体育总局要求开展的指令性工作,是落实学校体育教育目标的重要措施。通过《标准》的实施,使学生掌握体育的基本知识和科学锻炼身体的基本方法,养成锻炼身体的习惯。《标准》的测评是大学生进行个体评价的重要内容,能较全面地反映学生的体质和健康水平,也是学生评优评奖和毕业的重要依据。
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根据我校实际情况,将测试分为春季和秋季两个学期分别进行。
秋季学期体测时间:第2周至第5周(具体安排将根据2017-2018秋季学期大学体育课课表安排具体测试时间)。
02
具体的测试内容,看这里!
男生:身高、体重; 肺活量;坐位体前屈;立定跳远;引体向上;50米跑;1000米跑
女生:身高、体重; 肺活量;坐位体前屈;立定跳远;一分钟仰卧起坐;50米跑;800米跑
秋季学期测试对象:2016级、2017级
秋季学期测试地点:风雨球场、东区田径场(800/1000米)
03
有同学要问了:“有些同学因为特殊原因不能参加体测考试怎么办啊?”
OK,那就赶紧看一下关于缓测、免测的要求吧!
04
那么,体侧具体要到什么水平才算达标呢?有了下面的表,就可以对自己的水平先进行一个预估了,你能拿优秀还是可能不及格呢?仔细对比一下哦
05
除了表格和数据,也上两张图来给大家看一下,感受一下秋季体测的氛围吧
06
回忆起体测的心酸往事,学长学姐们是这么说的――(已匿)”
作为一个体重超过两百斤的胖子。说到体测,我什么都忍了,但最让我不能忍受的就是跑1000米。通常是我还在第一圈的时候人家第二圈已经追上来了,当我用尽我所有的力量我跑完两圈之后,大家都已经散了……今后的体测能不能优待一下我们这些体重上有优势的小胖友哇!
――海绵宝宝
第一次体测是跑800米。 在操场摔了三次中暑了!我还是坚持跑完了。成绩是4分58秒!只差2秒没成绩。
――某豆豆
除了测试身高,没压力
――JU
除了测试体重,没压力
――小熊
我是一个笑点很低的人, “哈哈哈哈哈哈哈”,从喊了第一声预备开始的时候,我就开始一个人在边上狂笑,直到一分钟计时结束笑倒在地上。女生在一起互相压腿做眼卧起坐的时候总是莫名的欢乐。
――如彩虹般绚烂
现在好怀念体测完之后,和室友一起互相嘲笑“爬”上床的样子。
――三毛迷妹
ps:体测具体时间安排高清图详见welcome皇冠登录手机版官方微信~